Das erwartet dich im
Replay:

#1 Die traurige Wahrheit
im Schichtdienst:

Du erfährst, welche herausforderungen der Schichtdienst im Bezug auf deine Gesundheit mit sich bringt und wie wichtig eine angepasste Fitnessroutine ist, um gesundheitlichen Problemen vorzubeugen.

#2 Die 6 größten Fehler
im Schichtdienst:

Wir zeigen dir die 6 größten Fehler im Schichtdienst die dafür sorgen, dass du müde bleibst, weniger Motivation und Leistungsbereitschaft hast und deine Schlafqualität langfristig schlechter wird.

#3 Die perfekte
Schichtdienst-Routine:

Du erfährst, wie die optimale Routine aussehen muss, um Müdigkeit zu vermeiden und wie du generell mehr Energie und eine bessere Schlafqualität hast.

Über PPF-Germany:

Das ist PPF Germany:

PPF Germany mit Sitz in Landshut (Bayern) bereitet seit über 5 Jahren Polizisten, Soldaten und weitere Einsatzkräfte effizient auf Auswahlverfahren vor, um diese erfolgreich zu bestehen und langfristig verletzungsfrei in der Einheit bleiben zu können. Dafür hat PPF Germany ein Team aus erfahrenen Coaches zusammengestellt, die ihren hohen Erfahrungsschatz in ihrem jeweiligen Themengebiet einbringen und allesamt eine Vordienstzeit in Bundeswehr, Bundespolizei oder Landespolizei vorweisen können. Zum großen Teil sogar in Spezialverwendungen wie dem KSK, SEK, ZUZ, Jagdkommando, BFE und dem Personenschutz.